SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest bol po

  • [...] cóż wklejam...miłej lektury NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA Jak można nauczyć się zachowania przytomności umysłu w trudnej sytuacji? Kobiety boją się zostać napadnięte. Strach jest silną emocją, a silne emocje potrafią wywoływać zdecydowane działanie. Kiedy człowiek lub zwierzę jest przerażone cały jego organizm jest gotowy do walki lub ucieczki. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2003-09-13 23:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sewwt19..ten bol pod jezykiem bedzie trwał troche ja tez tak miałam ale po tygodniu minie napewno..polecam masc z antybiotykiem:TRIBIOTIC,jest naprawde bardzo dobry i kosztuje w aptece oklo 2zł:)i mozeesz go smarowac nawet tam pod spodem tylko odrzu nie wypluwaj tej sliny niech ten antybiotyk troche bedzie w buzi:)to tyle co moge ci [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 17:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam żadnej opuchlizny itp. Co do powrózka, to mam żylaki powrózka nasiennego, ale to już od dawna, i nigdy nic nie było. Kłócie odczuwam też jak np kaszle. Ogólnie, nie jest to jakiś wielki ból, gdy o tym nie myślę, to nie zauważam tego, a gdy ciągle o tym myślę, to się nasila XD (autosugestia). Teraz ból, promieniuje mi, pod kolano. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2012-05-16 01:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Technika i rozciągnięcie to klucz, ale jest jeszcze kwestia ruchomości stawu, która czasami zwyczajnie nie pozwoli dalej i tyle." Potwierdzam :/ Ja niestety nie dam rady (nie to, że boli, bo ból swoją drogą ale po prostu fizycznie nie mogę ) przekręcić nogi w taki sposób jak Scorpion na tym filmiku i nie ze względu na rozciągnięcie, ale [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 00:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Radio COPE informuje, że Portugalczyk ma naderwany mięsień uda i podda się leczeniu komórkami macierzystymi. Oznacza to, że występ zawodnika w meczu z Realem Sociedad jest praktycznie wykluczony, a pod dużym znakiem zapytania staje też jego obecność w rewanżowym starciu z Manchesterem City. Terapia komórkami macierzystymi jest bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 20:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po silowym...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie wiem jak mialbym poprawic technike bo zawsze robilem kazde cwiczenie jak najlepiej technicznie, czesto prosze instruktora aby stanal z boku i popatrzyl czy cos jest nie tak czy musze cos zmienic i od okolo 0,5roku nie uslyszalem zadnych negatywnych uwag, sam duzo czytalem rowniez na tym forum... nie znam przyczyny bolu kolana ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2005-03-09 12:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góra klatki, WODYN, krzych i Apokalipsa, kaman ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Musisz zaakceptowac ze bol w naramiennych nie jest az taki zly. To ze owe miesnie sie wlaczaja to nic zlego, one sie musza wlaczyc. Proponuje wiec by pierwsze cwiczenie w planie bylo traktowane jako cw na gorna/srodkowa klate i przednie bary na raz. Pozniej w celu odlaczenia max zaangazowania barow polecam wstepne zmeczenie. Zrob 2 cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2006-11-28 01:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolicin przyjmuję 2 godziny po pierwszym i ostatnim posiłku w ciągu dnia. Diclofenac ok. 18-19. Co do czopków to samopoczucie jest fatalne, wzdęcia max, ból brzucha max, po aplikacji odczuwam potrzebę wizyty w WC, ale staram się tego unikać aby czopek się wchłonął. Dzisiaj zaryzykowałem i ok 15 minut po aplikacji poszedłem, czopek praktycznie w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2012-10-04 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, a przepuklina krążka międzykręgowego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wybrać się do specjalisty ortopedy - zlecił rtg (no i wiadomo że z tego badania nic konkretnego dowiedzieć się nie można) obejrzał zdjęcie i powiedział - "nic panu nie jest ,taki urok kręgosłupa ,rób pan swoje" no to ja dawaj - dostałem zielone światło - przysiady lecimy ile fabryka pozwoli %-) po kilku tygodniach obudził mnie tak mocny ból [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2014-06-23 16:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema Krac mam pytanie. Pisałeś coś wcześniej, że dokuczają Ci nadgarstki. Mam ten sam problem i chciałem się Ciebie spytać co z tym robisz, czy masz na to jakieś sposoby, rady. Za przeproszeniem wqrwia mnie to bardzo, bo po treningu ból jest dosyć intensywny i coraz gorzej. To samo mam z łokciami ;/.

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 23:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkę się dobiera pod wyniki. Optymalne i najczęściej jest to 100mg co 7 dni. Zapewnia testosteron na poziomie 900-1000 ng/dl i spokojnie do 7 dni nie odczujesz spadku tego poziomu. Trafiłeś na lekarza konowała ale nie jesteś jedyny. Prawda jest taka, że w Polsce 90-95% lekarzy nie ma pojęcia o kuracji testosteronem. Możesz więc szukać innego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2023-03-07 09:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zrosty i nie będzie kolorowo" Jeśli po tygodniu mi nie przejdzie, mam zgłosić się do kontroli - a wówczas to mu zapodam tekst o Twoich zabiegach. BTW u mnie ból nie jest jednostajny, boli mnie przy głębszym oddechu, delikatnej zmianie pozycji - co prawdopodobnie powoduje napięcie miesnia, a przewrócenie się na bok w łóżku to dopiero [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2006-03-08 07:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a stopy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pewno nie urosly ostrogi. niech pani nie biega. no wiec ja sie pytam czego oni ucza na tej medycynie??? chyba nie po to ide do lekarza zeby mi mowil, ze lekiem na moj bol jest zrezygnowanie z biegania???? jasne ze nie biegam jak mnie bardzo boli, ale to nie jest rozwiazanie - zeby w ogole nie biegac...co to w ogole za "wyleczenie" [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5902 Data: 2009-04-16 23:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowego. Zapisuj w nim wszystkie treningi ze szczegółami tj.:ilość serii, powtórzeń, ćwiczenia wykonane, długość trwania przerw pomiędzy seriami, jeżeli czegoś nie jesteś w stanie wykonać, a miałeś to zaplanowane-napisz w tym miejscu, dlaczego nie wykonałeś (np. ból w stawach, niewydolność oddechowa, czy po prostu zbytnie zmęczenie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 18142 Data: 2002-08-01 19:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przejdzie . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-10-20 18:07:01 stosuje 2 razy dziennie bo takie sa zalecenia na opakowaniu, a po co? Wydawalo mi sie ze wlasnie po to jest gainer zeby przybrac na masie, a ja wlasnie chce przytyc. co do treningu nog i barkow, skoro nie tak, to jak to powinno wygladac? jakie zmianny powinienem uwzglednic w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2012-10-20 19:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • High Frequency- dyskusja, programy, wrażenia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] regułę. Facet miał talent, dobry gen. Nachwytem i z kocim grzbietem. Biedny, gdyby trafił na to smutne i ograniczone forum pewnie dostał by milion porad o tym, jak jego styl jest szkodliwy, jak jego trening jest zawodny, zwyzywano by go od oszustów, załamałby się i nie doszedł do rekordu, który chyba do tej pory jest nietknięty Kolejny wyjątek. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7709 Data: 2013-03-21 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport bez ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Około 1,5 roku temu miałem zerwane więzadło ACL w lewym kolanie na treningu koszykówki. Po ok. pół roku miałem artroskopię. Aktualnie jestem prawie 9 tygodni po rekonstrukcji więzadła. Dwa zabiegi miałem w szpitalu w Wysokim Mazowiecki, które podobno słynie ze specjalistów od kolan. Mocowanie więzadła miałem śrubami tytanowymi. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14044 Data: 2009-06-08 11:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik po 30stce

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze słowo o suplementacji - a raczej pytanie. jem bcaa olimpu 1100 - 5 tabsow przed i 5 po treningu - czy przy wadze 100 kg to nie jest za malo ? i czy ten produkt jest ok, a moze znacie lepsze aminokwasy ? drugi pytanko - macie jakis poglad na Animal flexa ? chodzi o ogolnie o wzmocnienie stawow profilaktycznie i cos na bol sciegna (tego, co [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 2012-02-27 11:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców, pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podaj pare danych: wzrost, waga, wiek, doswiadczenie treningowe - taka mini ankieta. Mozesz dokladnie opisac rodzaj bolu? Czy jest to bol w kregoslupie czy po boku od miesni albo wiazadel? Ponoc ten bol czesciej lapie osoby wysokie - mam tez ten sam problem, mi sie zdarza tak moze ze 2x w roku. Najlepiej mi pomaga plaster wygrzewajacy - nakleic [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2009-07-26 22:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm... U mnie w sekcji jest trzech sensejów (nie podam ci nazwisk bo nie będę ich w to mieszał) Kiedyś kiedy 2-óch z nich pracowało na bramce opowiadali mi o tym jak jeden z nich obił boksera i to ze dwa razy większego od niego (powiem ci że ten koleś ma teraz 3 dan i jest znany dla każdego kto orientuje się choć trochę w kyokushin). Bokser robił [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-23 13:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)